IMPORTANT : Sessions can be given in English, Italian or in French
Bienvenus à tous,
Yoga Forest
En quelques mots:
Yoga Forest est née pour rapprocher les personnes à leur nature divine. Marcher lentement, en silence, profiter du moment présent pour ouvrir le cœur et les yeux à la beauté infinie de la forêt. Marcher avec le corps et l'esprit ensemble, se nourrir des images, des sons et des couleurs qui la Nature nous offre. Une heure et demi pour se ressourcer, surmonter des blocages et ressentir la Nature comme notre amie.
Une pause dans notre vie à la recherche de équilibre en totale harmonie.
"Walking meditation is first and foremost a practice to bring body and mind together peacefully."
Thich Nhat Hanh