Yoga Forest
TREE HUGGING
Moment d'amour inconditionnel, une opportunité pour s'ouvrir et communiquer avec un autre être vivant.
MINDFUL WALKING & MOVEMENTS
Occasion extraordinaire pour lâcher prise, laisser partir à chaque pas l'accumulation de tensions et sentir la légèreté s'installer dans tout notre corps.
MANTRA & MEDITATION
La méditation et chanter le mantra sont une source des vibrations spirituelles. Un moment pour abandonner notre corps et plonger dans l'invisible aux yeux humains.
Les bienfaits du YOGA FOREST (Yoga avec la Foret) :
* Production d'ocytocine et de sérotonine,
* Meilleure humeur,
* Un extraordinaire moment de connexion à soi,
* Plus de légèreté et de relaxation,
* Une meilleure circulation de l'énergie à tous les niveaux.